1267007509981787.jpg

I detta avsnitt står skam på agendan. Skammen, denna plåga som för de flesta av oss är tyvärr något vi sällan vågar prata om. Därför blir skammen för många en vallgrav. I detta avsnitt ska jag berätta om vad en person var med om som barn och vad det ledde till som vuxen. Om varför hon som vuxen inte kan säga: "Förlåt, det var jag!" Ett viktigt samtalsämne som jag hoppas med detta avsnitt kunna belysa. Så kära lyssnare .. häng på. 

Vill du stödja denna podcast görs det bäst på något av följande sätt: 

 

1. Genom att bli en Patron som ger dig möjlighet att vara med på föreläsningar jag anordnar, du får rabatt på mina retreats, du kan även få träffa mig personligen några gånger om året, är med i utlottning av böcker, retreats, magasin och mycket mer. Och allt för några få tior i månaden.

 

2. En donation till Swish: 0702200945 

 

3. Bli (fortsätta vara) månadsprenumerant 

 

4. Och så klart; dela dela dela! 😊

 

Tack för din tid, uppskattning och stöd!

 

Med omtanke,

 

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se

070-2200945 

 

www.danielmendoza.se

 

Att vara i nuet. Att jaga nuet. 

Tänk om det just är vad vi människor är bäst på. Tänk om problemet med att vara i nuet inte är att vi inte kan vara i det, utan snarare att vi är där med vårt ego och inte vårt förnuft. Att vi är i nuet utan våra värderingar. Det är därför vi missbrukar, det är därför vi ljuger, det är därför vi missar hur vi beter oss mot andra, det är därför vi höjer rösten mot våra barn, det är därför vi dömer, det är också därför vi tar ett glas för mycket, vi köper vad vi inte behöver, vi går över gränsen, vi överkonsumerar, vi äter fast vi inte ens är hungriga osv. 

Därför att något är fint. I nuet. 

Något är vackert. I nuet. 

Någon är sexig. I nuet. 

Något är för gott. I nuet. 

Detta avsnitt handlar om att vara i nuet. På riktigt. Med våra värderingar, med vårt förnuft och med bilden av hur vi önskar vara som människor. Lyckas vi finns ett examen ett hämta ut. Det stavas: Frihet. 

 

Tack för din tid, uppskattning och stöd!

  

Med omtanke,

 

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se

070-2200945 

 

www.danielmendoza.se

 

 

 

Premium

Dani-Mendoza-10_kopia_.jpg

Detta avsnitt, som jag improviserar helt, handlar om att söka uppmärksamhet. I det ger jag några exempel från när jag i arbetslivet råkat på människor som sökt uppmärksamhet på ett destruktivt sätt. Kanske att du känner igen exemplen från ditt eget liv. Kanske kan du, om du exempelvis arbetar med människor som beter sig på samma sätt, få lite inspiration för att bättre hantera dem och/eller för att bättre hantera dig själv och dina känslor i sådana situationer. Så häng på!
 
 

Vill du stödja denna podcast görs det bäst på något av följande sätt: 

 

1. Genom att bli en Patron som ger dig möjlighet att vara med på föreläsningar jag anordnar, du får rabatt på mina retreats, du kan även få träffa mig personligen några gånger om året, är med i utlottning av böcker, retreats, magasin och mycket mer. Och allt för några få tior i månaden.

 

2. En donation till Swish: 0702200945 

 

3. Bli (fortsätta vara) månadsprenumerant 

 

Tack för din tid, uppskattning och stöd!

  

Med omtanke,

 

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se

070-2200945 

 

www.danielmendoza.se

Premium

0L5A1335.jpg

Under en av mina retreats i Sverige pratade jag med en av deltagarna om detta med att välja väg i livet. Hur två personer i samma ålder - som barn - kan välja helt olika stigar för att i slutändan få samma sak. 

Mannen jag pratade med valde som 12-åring drogernas värld och blev fast i den i nästan 40 år. Jag bestämde mig i samma ålder för att aldrig testa droger. Han förklarade skillnaden mellan oss båda så väl. Han sa: "Daniel, du valde att inte begå övergrepp mot dig själv. Jag gjorde helt tvärtom." 

Detta avsnitt handlar om den stigen jag valde och hur jag gjorde för att exempelvis aldrig testa droger i mitt liv, vilka knep jag använda mig av och vilka beslut jag tog. Beslut som många gånger innebar att jag även sade nej till vänskap, till sällskap och i viss mån till kärlek. Så häng på! 

Vill du stödja denna podcast görs det bäst på något av följande sätt: 

 

1. Genom att bli en Patron som ger dig möjlighet att vara med på föreläsningar jag anordnar, du får rabatt på mina retreats, du kan även få träffa mig personligen några gånger om året, är med i utlottning av böcker, retreats, magasin och mycket mer. Och allt för några få tior i månaden.

 

2. En donation till Swish: 0702200945 

 

3. Bli (fortsätta vara) månadsprenumerant 

 

Tack för din tid, uppskattning och stöd!

 

Med omtanke,

 

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se

070-2200945 

 

www.danielmendoza.se

Premium

IMG_4630.jpg

 

I detta avsnitt berättar jag om en fråga jag lärde mig att ställa mig själv. En fråga som inte enbart förbättrat mitt liv men även livet för de jag lever med. En mycket enkel fråga men som också varit så avgörande för att få sinnesro, för att inte döma och för att må bra i relation till mig själv och andra. Och framför allt för att andra ska må bra med mig.

Avsnittet, ca 12 minuter långt.

 

Vill du stödja denna podcast görs det bäst på något av följande sätt: 

 

1. Genom att bli en Patron som ger dig möjlighet att vara med på föreläsningar jag anordnar, du får rabatt på mina retreats, du kan även få träffa mig personligen några gånger om året, är med i utlottning av böcker, retreats, magasin och mycket mer. Och allt för några få tior i månaden.

 

2. En donation till Swish: 0702200945 

 

3. Bli (fortsätta vara) månadsprenumerant 

 

Tack för din tid, uppskattning och stöd!

 

Med omtanke,

 

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se

070-2200945 

 

www.danielmendoza.se

Premium

IMG_3225.jpg

Längtan efter passion, ömhet, närhet, kärlek och mer därtill kan lätt få oss att måla en bild av någon som inte är sann. Vi riskerar att bedra oss själva. Varför? Därför att vår längtan är för stor. Ibland kan det vara vackert. Ibland kan det få förödande konsekvenser. I detta avsnitt pratar jag om tvillingsjäl och att det finns en skillnad i att möta den och att skapa den. I detta fall handlar det om en som hade skapat sin tvillingsjäl. Kanske handlar avsnittet om mig. Kanske om någon annan. Så häng på! 

Vill du stödja denna podcast görs det bäst på något av följande sätt: 

 

1. Genom att bli en Patron som ger dig möjlighet att vara med på föreläsningar jag anordnar, du får rabatt på mina retreats, du kan även få träffa mig personligen några gånger om året, är med i utlottning av böcker, retreats, magasin och mycket mer. Och allt för några få tior i månaden.

 

2. En donation till Swish: 0702200945 

 

3. Bli (fortsätta vara) månadsprenumerant 

 

Tack för din tid, uppskattning och stöd!

 

Med omtanke,

 

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se

070-2200945 

 

www.danielmendoza.se

Premium

Daniel_Mendoza_4_kopia_.jpg

 

Efter en föreläsning jag höll blev jag, via epost, rejält kritiserad om att jag inte höll måttet. Kritiken ansåg jag den gången var befogad. I detta avsnitt pratar jag om varför den är viktig för mig, hur jag tog den och mycket kring just detta med att kunna ta emot kritik men även ta emot komplimanger. För många är båda lika svårare att hantera. Så häng på! 

Vill du stödja denna podcast görs det bäst på något av följande sätt: 

 

1. Genom att bli en Patron som ger dig möjlighet att vara med på föreläsningar jag anordnar, du får rabatt på mina retreats, du kan även få träffa mig personligen några gånger om året, är med i utlottning av böcker, retreats, magasin och mycket mer. Och allt för några få tior i månaden.

 

2. En donation till Swish: 0702200945 

 

3. Bli (fortsätta vara) månadsprenumerant 

 

Tack för din tid, uppskattning och stöd!

 

Med omtanke,

 

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se

070-2200945 

 

www.danielmendoza.se

Premium

0L5A1285_kopia_.jpg

 

Någon frågade mig om hur jag gör för att alltid vara positiv och glad. En fråga jag får ofta och som lika ofta gör mig förvånad. Därför att från gång till annan tappar även jag tron på vår framtid. På människan. Allt negativt jag ser, läser, hör, känner och upplever blir till slut mig övermäktig och jag – i stunden – säger till mig själv att det är kört för människan. Att problemen, dit vi kommit och där vi satt oss själva, är oss övermäktiga. Jag bygger ibland på den känslan med fakta, med typexempel på hur dåligt det är och så vidare. Allt i stunden. Detta avsnitt handlar om en sådan dag jag nyligen hade. Och om varför jag finner det ok att ha sådana dagar. Och om vad som för mig är viktigt att göra och inte göra när jag har sådana. 

Vill du stödja denna podcast görs det bäst på något av följande sätt: 

 

1. Genom att bli en Patron som ger dig möjlighet att vara med på föreläsningar jag anordnar, du får rabatt på mina retreats, du kan även få träffa mig personligen några gånger om året, är med i utlottning av böcker, retreats, magasin och mycket mer. Och allt för några få tior i månaden.

 

2. En donation till Swish: 0702200945 

 

3. Bli (fortsätta vara) månadsprenumerant 

 

Tack för din tid, uppskattning och stöd!

 

Med omtanke,

 

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se

070-2200945 

 

www.danielmendoza.se

Premium

0L5A1334_kopia_.jpg

 

I vad som känns som en evighet sedan var jag tillsammans med en tjej som var otrogen mot mig. Jag frågade en tid efter vi gjort slut, där hon ville bli ihop med mig igen, om varför hon varit otrogen mot mig. Hon svarade att anledningen var att jag var för snäll. Långt senare råkade jag igen ut för något liknande med en annan tjej. Jag frågade även då om varför och fick återigen jag samma förklaring. Jag hade varit för snäll. Detta avsnitt handlar därför om valet att vara snäll. Handlar valet om andra eller en själv? Avsnittet är på ca 12 minuter. I kommande avsnitt kommer jag att prata om att sätta tydliga gränser. Vilket också är att vara snäll. 

Vill du stödja denna podcast görs det bäst på något av följande sätt: 

 

1. Genom att bli en Patron som ger dig möjlighet att vara med på föreläsningar jag anordnar, du får rabatt på mina retreats, du kan även få träffa mig personligen några gånger om året, är med i utlottning av böcker, retreats, magasin och mycket mer. Och allt för några få tior i månaden.

 

2. En donation till Swish: 0702200945 

 

3. Bli (fortsätta vara) månadsprenumerant 

 

Tack för din tid, uppskattning och stöd!

 

Med omtanke,

 

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se

070-2200945 

 

www.danielmendoza.se

Premium

 515829131766299.jpg

I detta avsnitt pratar jag om en händelse från när jag arbetade inom finanssektorn. En dag råkade jag höra ett samtal mellan en kollega och ett äldre par som vunnit enormt mycket pengar. De var överlyckliga över vinsten! Trots att jag inte fick lägga mig i kunde jag inte låta bli att ställa en fråga till dem om hur allting gått till. Hur det kom sig att de hade vunnit. Några timmar senare satt samma par framför mig och grät. Den äldre kvinnan ställde mig då följande fråga: "Daniel, varför vi?" I avsnittet berättar jag om mitt svar. Som handlade om drömmar och en negativ aspekt med att ha sådana. 

Vill du stödja denna podcast görs det bäst på något av följande sätt: 

 

1. Genom att bli en Patron som ger dig möjlighet att vara med på föreläsningar jag anordnar, du får rabatt på mina retreats, du kan även få träffa mig personligen några gånger om året, är med i utlottning av böcker, retreats, magasin och mycket mer. Och allt för några få tior i månaden.

 

2. En donation till Swish: 0702200945 

 

3. Bli (fortsätta vara) månadsprenumerant 

 

Tack för din tid, uppskattning och stöd!

  

Med omtanke,

 

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se

070-2200945 

 

www.danielmendoza.se

Premium

IMG_5451.jpeg

I detta avsnitt ställer jag frågorna: Vems hat ger vi idag näring till? Vems attacker kommer vi idag att stödja? Är det alla som inte är lika perfekta och felfria som vi är? Vems axel klappar vi idag på och genom att gilla personens inlägg viskar i hennes öra: ”Bra du är. Du säger precis det jag inte vågar säga.”? Och vem är främlingen vi idag, genom andras ord, spottar på? Med andra ord, avsnittet handlar om hat på sociala medier och vårt ansvar. Så häng på! 

 

Vill du stödja denna podcast görs det bäst på något av följande sätt: 

 

1. Genom att bli en Patron som ger dig möjlighet att vara med på föreläsningar jag anordnar, du får rabatt på mina retreats, du kan även få träffa mig personligen några gånger om året, är med i utlottning av böcker, retreats, magasin och mycket mer. Och allt för några få tior i månaden.

 

2. En donation till Swish: 0702200945 

 

3. Bli (fortsätta vara) månadsprenumerant 

 

Tack för din tid, uppskattning och stöd!

 

Med omtanke,

 

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se

070-2200945 

 

www.danielmendoza.se

Premium

DanielMendoza_FB_topp_utkast14.jpg

 

Detta avsnitt av Kärlekens Omtanke är inspelat på ett café på Mallorca. Jag håller tummarna för att du tycker att ljudkvalitén är bra. Jag erkänner att jag tycker om att det är lite levande miljö i bakgrunden. Förhoppningsvis ger det dig som lyssnare en skön känsla. 

Avsnittet handlar om personer som varje dag skriker att allt är fel med världen. Kanske är det så att deras skrik inte handlar om rädsla. Kanske handlar det om något annat. Avsnittet är på ca 13 minuter och finns även att lyssna på via iTunes.

 

Vill du stödja denna podcast görs det bäst på något av följande sätt: 

 

1. Genom att bli en Patron som ger dig möjlighet att vara med på föreläsningar jag anordnar, du får rabatt på mina retreats, du kan även få träffa mig personligen några gånger om året, är med i utlottning av böcker, retreats, magasin och mycket mer. Och allt för några få tior i månaden.

 

2. En donation till Swish: 0702200945 

 

3. Bli (fortsätta vara) månadsprenumerant 

 

Tack för din tid, uppskattning och stöd!

 

Med omtanke,

 

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se

070-2200945 

 www.danielmendoza.se

 

Premium

 

Detta avsnitt handlar delvis om mig och min hustru, mycket om kommunikation, att den börjar i hemmet och att det precis som med allt annat i livet går att lära sig. Men om du inte i ditt hem, med den/de du älskar och som älskar dig, kan samtala om allt mellan himmel och jord hur ska du kunna det utanför hemmet med exempelvis någon som hatar dig pga din hudfärg, din sexuella läggning, din politiska tillhörighet, din religion osv? Om du inte kan lära dig att samtala i hemmet med den du älskar kommer samtalet utanför ditt hem aldrig att vara äkta. Därför att samtalet, som jag ser det, handlar om följande mer än något annat: Respekt och att lära sig att samtala.

 

I år har jag och min hustru varit ett par i 20 år. En gång på 20 år har en av oss sagt något negativt, fult, till den andre. En gång. Vad? Vem? Och hur kan det komma sig att vi under 20 år inte skrikit mer eller sagt fler fula ord till varandra? Lyssna på avsnittet så förstår du.

 

Vill du stödja denna podcast görs det bäst på något av följande sätt: 

 

1. Genom att bli en Patron som ger dig möjlighet att vara med på föreläsningar jag anordnar, du får rabatt på mina retreats, du kan även få träffa mig personligen några gånger om året, är med i utlottning av böcker, retreats, magasin och mycket mer. Och allt för några få tior i månaden.

 

2. En donation till Swish: 0702200945 

 

3. Bli (fortsätt att vara) månadsprenumerant 

 

Tack för din tid, uppskattning och stöd!

 

Med omtanke,

 

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se

070-2200945 

 

www.danielmendoza.se

Premium

Detta avsnitt handlar delvis om ett bröllop i Italien, en liten pojke som sa till en flicka att han älskade henne och om kvinnliga kollegor som uppskattade en manlig kollegas komplimanger. Men framför allt handlar avsnittet om att ge och få komplimanger. Ger du sådana? Tycker du om att få sådana? Ryggar du tillbaks när du får sådana? Blir du förolämpad om du får sådana? Tror du att det finns en baktanke när någon ger komplimang/-er? Förminskar du snabbt dig själv när någon ger dig en komplimang?

 

Avsnittet som är på ca 17 min finns även att lyssna på via iTunes.

 

Vill du stödja denna podcast görs det bäst på något av följande sätt: 

 

1. Genom att bli en Patron som ger dig möjlighet att vara med på föreläsningar jag anordnar, du får rabatt på mina retreats, du kan även få träffa mig personligen några gånger om året, är med i utlottning av böcker, retreats, magasin och mycket mer. Och allt för några få tior i månaden.

 

2. En donation till Swish: 0702200945 

 

3. Bli (fortsätta vara) månadsprenumerant 

 

Tack för din tid, uppskattning och stöd!

 

Med omtanke,

 

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se

070-2200945 

 

www.danielmendoza.se

 

Premium

IMG_3225.jpg

Hur tror du det skulle påverka dig att bo utomlands och varje gång du öppnade en tidning så fick du enbart läsa negativa saker om Sverige? Aldrig, år ut och år in, något positivt. För några år sedan satte jag mig i en taxi i Göteborg. Jag skulle till ett hotell för att där hålla en föreläsning för Finansförbundet. Taxichauffören var en man från Nigeria som kommit till Sverige i mitten av 70-talet. Han frågade nästan omgående om vad jag arbetade med. Jag svarade Good News Magazine (GNM) och visade honom ett magasin. Det han sedan berättade, om hur det massmediala bruset påverkat honom och hans landsmän, gjorde ont att höra. I detta avsnitt berättar jag om den taxiresan och om varför Good News Magazine är (var) så viktigt! Om varför fokus på godhet är så viktigt! 

 

Vill du stödja denna podcast görs det bäst på något av följande sätt: 

 

1. Genom att bli en Patron som ger dig möjlighet att vara med på föreläsningar jag anordnar, du får rabatt på mina retreats, du kan även få träffa mig personligen några gånger om året, är med i utlottning av böcker, retreats, magasin och mycket mer. Och allt för några få tior i månaden.

 

2. En donation till Swish: 0702200945 

 

3. Bli (fortsätt vara) månadsprenumerant 

 

Tack för din tid, uppskattning och stöd!

 

Med omtanke,

Daniel Mendoza
daniel@danielmendoza.se
070-2200945 

www.danielmendoza.se

Premium

DanielMendoza_FB_profilbild_utkast13.jpg

”Världen vi lever i har aldrig varit så osäker som idag!”, ”Världen har aldrig varit så oförutsägbar!”, ”Världen förändras i allt snabbare tempo”, ”Vi människor hänger inte med!”, "Världen går under!", "Det är kört för mänskligheten!", "Människan är enbart ond!" och ord som "Ragnarrök", "Världens undergång", "Apokalypsen"...

 

Allt för ofta läser och hör jag kommentarer som ovanstående. När det sker anar jag ibland en panikkänsla hos budbäraren. Som om personen ser vad ingen annan tycks se. Detta avsnitt handlar därför om vad jag anser blir direkta eller indirekta konsekvenser av alla pessimistiska ”skrik” som andra sprider, alla varningar och hot om världen, all skrämselpropagandan. Leder det verkligen till att vi löser problemen eller till att vi håller på att i ett rasande tempo bygga murar oss människor emellan, och detta i en tid där det borde vara det sista vi gör? Lyssna på avsnittet.

 

Vill du stödja denna podcast görs det bäst på något av följande sätt: 

 

1. Genom att bli en Patron som ger dig möjlighet att vara med på föreläsningar jag anordnar, du får rabatt på mina retreats, du kan även få träffa mig personligen några gånger om året, är med i utlottning av böcker, retreats, magasin och mycket mer. Och allt för några få tior i månaden.

 

2. En donation till Swish: 0702200945 

 

3. Bli (fortsätt vara) månadsprenumerant 

 

Tack för din tid, uppskattning och stöd!

 

Med omtanke,

 

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se

070-2200945 

 

www.danielmendoza.se

Premium

IMG_4353.jpg

I detta avsnitt pratar jag om ett mål jag hade. Det om att komma in på Handelshögskolan i Stockholm för att sedan bli aktiemäklare och kunna tjäna pengar. Massor med pengar, var tanken! Jag tog mig in på Handels, jag blev aktiemäklare och fick ett erbjudande många bara drömmer om. Men istället för att fira valde jag att släppa tag. Varför? I detta avsnitt pratar jag om det. Avsnittet är på strax under 30 minuter och finns även att lyssna på via iTunes. 

 

Vill du stödja denna podcast görs det bäst på något av följande sätt: 

 

1. Genom att bli en Patron som ger dig möjlighet att vara med på föreläsningar jag anordnar, du får rabatt på mina retreats, du kan även få träffa mig personligen några gånger om året, är med i utlottning av böcker, retreats, magasin och mycket mer. Och allt för några få tior i månaden.

 

2. En donation till Swish: 0702200945 

 

3. Bli (fortsätta vara) månadsprenumerant 

 

Tack för din tid, uppskattning och stöd!

 

Med omtanke,

 

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se

070-2200945 

 

www.danielmendoza.se

Premium

Daniel_Mendoza_1004x709.jpg

Sedan våra söner var mycket små, och alltid kärleksfulla mot varandra (ett undantag finns) har människor sagt till mig: "Vänta bara tills de är fem år!", "Vänta bara tills de är åtta år!", "Vänta bara tills de är tolv år!" och nu senaste fick jag höra "Vänta bara tills de är tonåringar!"... Men hittills har inga kriser eller annat negativt som jag skulle ha förväntat mig inträffat. Varför inte är vad jag pratar om i detta avsnitt. 

Vill du stödja denna podcast görs det bäst på något av följande sätt: 

 

1. Genom att bli en Patron som ger dig möjlighet att vara med på föreläsningar jag anordnar, du får rabatt på mina retreats, du kan även få träffa mig personligen några gånger om året, är med i utlottning av böcker, retreats, magasin och mycket mer. Och allt för några få tior i månaden.

 

2. En donation till Swish: 0702200945 

 

3. Bli (fortsätta vara) månadsprenumerant 

 

Tack för din tid, uppskattning och stöd!

 

Med omtanke,

 

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se

070-2200945 

www.danielmendoza.se

Premium

IMG_4621.jpg

 

Har du hållit någon kär som du jagat och jagat för att få tid med den personen? Någon som kanske är i en relation men visar känslor för dig. Har den gett dig löften om att det snart blir ni två? Har personens sätt fångat dig i en dröm om er båda och sedan har du väntat och väntat, hoppats och hoppats... men ingenting har ännu blivit av, och månader eller kanske år gått? Om ja, så kanske vad som pågår i en väns liv, hände eller händer dig. 

I detta avsnitt berättar jag en vän fast i sin kärlek till en kvinna som lever i en relation. En omöjlig kärlek som tar mer än den ger. Han vet det, ändå är han fast. När han berättade sin historia sa jag till honom: "Du har blivit fiskaren!" Vad jag menade med det berättar jag om i detta avsnitt som är på cirka 20 minuter. 

Vill du stödja denna podcast görs det bäst på något av följande sätt: 

 

1. Genom att bli en Patron som ger dig möjlighet att vara med på föreläsningar jag anordnar, du får rabatt på mina retreats, du kan även få träffa mig personligen några gånger om året, är med i utlottning av böcker, retreats, magasin och mycket mer. Och allt för några få tior i månaden.

 

2. En donation till Swish: 0702200945 

 

3. Bli (fortsätta vara) månadsprenumerant 

 

Tack för din tid, uppskattning och stöd!

 

Med omtanke,

 

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se

070-2200945 

 

www.danielmendoza.se

December 7, 2018

Smakprov: Positiva nyheter

I detta avsnitt berättar jag om några positiva nyheter från olika delar av världen. Avsnittet som är cirka 17 minuter långt finns att även lyssna på via iTunes.

Avsnittet är ett smakprov på övriga ca 60 avsnitt som finns att lyssna på. 

Med omtanke,

Daniel Mendoza

 

daniel@danielmendoza.se

www.danielmendoza.se 

+ 46 70 220 09 45 

I detta avsnitt av Kärlekens Omtanke tar jag upp detta med att vara arg, irriterad, ledsen, rädd och så vidare. Framför allt negativa känslor. Allt är så klart i viss mån ok att vara. Men hur mycket av det låter vi påverka vår kärna (själ eller vad vi vill kalla det för) och då vår omgivning? Lek med tanken att din kärna är en stilla sjö. Runt den står en massa rum du kan gå in i. Varje rum är en känsla. Det kan vara vrede, rädsla, irritation, agression och så vidare (kärlek, lycka, glädje, omtanke och sådant, i mitt exempel, hör mer till själva kärnan). Lek med tanken att du behöver säga ifrån till någon. Du blir arg på hur den personen kanske beter sig mot dig eller andra. Så du går in till det rummet. När du gör det, lämnar du dörren öppen efter dig? När du är klar, stänger du dörren efter dig? Varför jag undrar förstår du om du lyssnar på avsnittet. Så tryck på play! 

Avsnittet är öppet för alla som ett smakprov på övriga ca 60 avsnitt. 

Tack för din tid! ❤️

Med omtanke,

Daniel Mendoza 
daniel@danielmendoza.se
www.danielmendoza.se

515829131766299.jpg

I detta avsnitt av min podcast, Kärlekens Omtanke, vill jag prata med dig om att kunna prata vid sitt köksbord. Med den/de du lever med. Om betydelsen av att ordet är fritt och att kunna lyssna utan egot. Bland det svåraste att göra för de flesta av oss. Men lyckligtvis inte för alla. Först - som passar ihop med ämnet - väljer jag att läsa ett utdrag ur min debutroman, Den Enda. Så häng på! 

Avsnittet är öppet för allmänheten som ett smakprov på övriga ca 60 avsnitt som just nu finns uppe. 

Vill du stödja denna podcast görs det bäst på något av följande sätt: 

 

1. Genom att bli en Patron som ger dig möjlighet att vara med på föreläsningar jag anordnar, du får rabatt på mina retreats, du kan även få träffa mig personligen några gånger om året, är med i utlottning av böcker, retreats, magasin och mycket mer. Och allt för några få tior i månaden.

 

2. En donation till Swish: 0702200945 

 

3. Bli månadsprenumerant 

 

Tack för din tid, uppskattning och förhoppningsvis stöd!

 

 

Med omtanke,

 

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se

070-2200945 

 

www.danielmendoza.se

Detta avsnitt handlar om en levnadsglad pojke, vår son, som bara inte kunde sitta still. Varför inte? Därför att hans kropp inte är gjord för en stol. Den är gjord för en studsmatta, en surfingsbrädda, ett par skidor, en skateboard... För allt där han kan vara i rörelse. Och jag kan förstå honom. Det är vackert att vara i rörelse. Det är frihet för många. Och ett fängelse för det barnet som inte får det. Som behöver sitta still när det finns så många andra alternativ som är så mycket roligare och ger ändå samma resultat.

Som föräldrar gjorde vi tyvärr misstaget att försöka få honom att vara någon han inte var. Men vi lyckades tänka om och förändringen var magisk. 

Avsnittet är öppet för alla som ett smakprov på övriga över ca 60 avsnitt som just nu finns att lyssna på. 

Med omtanke,

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se
www.danielmendoza.se

+ 46 70 2200945 

 

Detta är mitt första avsnitt från januari 2018. I det har jag en kort presentation om vem jag är och så ämnet för avsnittet. Som är följande fråga: Vems eller vilka problem bär du på idag? 

Avsnittet är öppet för alla som ett smakprov på övriga över ca 60 avsnitt som just nu finns att lyssna på. 

Med omtanke,

 

Daniel Mendoza

+ 46 702200945

daniel@danielmendoza.se