Kunskap vs Engagemang

September 21, 2018

Hösten 2000 blev jag erbjuden en tjänst som aktiemäklare åt storbank och på deras huvudkontor. Ögonblicket innan jag skulle till att stiga in i mitt nya arbete i Stockholm ringde min telefon. Jag hade innan varit anställd på ett kontor som sommarbarn, då jag studerade på Handelshögskolan i syfte att bli just aktiemäklare. Under sommaren hade jag fått arbeta med några av kontorets större placeringskunder. Samtalet var från en av dem.

Jag berättade att jag blivit förflyttad och inte längre kunde hjälpa honom. Han bad då att få flytta sina affärer dit jag skulle vara. En kund med en tradingportfölj långt över min kunskap och förmåga. Med affärer många av mina mer kunniga kollegor inte själva kunde alltid hantera. Jag sa till kunden att jag hade "lurat" honom. Att jag inte besatt den kunskapen han hade. Att jag inte förstod hälften av vad han gjorde (optionshandel och jag skulle hålla mest på med aktiehandel). Kunden, en äldre herre som var advokat, skrattade och sa sedan något som jag än idag praktiserar. Han fick mig att förstå skillnaden på kunskap och engagemang. Om det handlar detta avsnitt. Så häng på!

Med omtanke,

Daniel Mendoza
daniel@danielmendoza.se

www.danielmendoza.se  

Om de som söker uppmärksamhet på fel sätt

September 6, 2018
00:0000:00
Nytt avsnitt av min podcast Kärlekens Omtanke som jag t v låter vara öppet för alla att lyssna på. Avsnittet skiljer sig något från övriga därför att jag improviserar det helt och hållet. M a o, så som jag gör med mina föreläsningar. Så inga anteckningar eller ens funderingar kring vad jag tar upp annat än själva ämnet. Hjärtat får tala!
 
Avsnittet handlar om att söka uppmärksamhet. I det ger jag några exempel från när jag exempelvis i arbetslivet råkat på människor som sökt uppmärksamhet på ett destruktivt sätt. Kanske att du känner igen exemplen från det egna livet. Kanske, om du exempelvis arbetar med människor som beter sig på samma sätt, kan få lite inspiration för att bättre hantera dem och/eller för att bättre hantera dig själv och dina känslor i sådana situationer. Så häng på!
 
Tycker du om min podcast så hoppas jag att du vill dela med dig av den till andra! 🦋
 

Med omtanke,

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se

www.danielmendoza.se 

"Kärlekböckernas kärleksbok" 

https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

En gåta och att kunna granska information

September 5, 2018

I detta avsnitt får du lyssna på en gåta jag brukar dra för gäster som är med på mina retreats. Avsnittet handlar om att kunna granska information kritisk. Att inte köpa allt man läser och hör. Viktigt att kunna och göra? Ja, jag tycker det! Så häng på!

Med omtanke,

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se
www.danielmendoza.se

Allt av omtanke - det handlar om konsten att få och ge kritik

August 21, 2018

I detta avsnitt av Kärlekens Omtanke pratar jag om kritik. För visst är det ett känsligt ämne? Både att ge och att få. Och båda lika svåra. Första frågan jag vill ställa är följande: Vad vill vi med kritik? Mitt svar - min sanning - är följande: Kritik syftar till att förbättra. Till att hjälpa någon att bli bättre. Till att få någon att se det man själv tycker att personen gör fel. Så kritik, återigen enligt mitt sätt att se på det, har ett positivt syfte. I många fall misslyckas de flesta med att ge kritik och med att ta emot kritik. Varför är det så om syftet är positivt? Det ska jag försöka förklara i avsnittet. En del är så klart upprepning från tidigare avsnitt .Men som alltid … repetition är bra. Först ska jag dock berätta om mig och en av mina söner. Hur vi är när det gäller detta. Så follow me!

Och kära lyssnare, om du uppskattning min podcast, dela gärna den med andra!

Med omtanke,

Daniel Mendoza 

daniel@danielmendoza.se

www.danielmendoza.se

Från scenskräck till scenkärlek

August 16, 2018

Halva natten låg jag sömnlös. Stressade tankar, ångest och halvpanik höll John Blund på distans. I det började jag önska att jag skulle få hög feber, bli magsjuk, krocka med bilen på väg in till arbetet, vilket legitimt skäl som helst dög så att jag kunde ställa in föreläsningen jag skulle hålla på morgonen. Samtidigt var det för nära inpå för att avboka och det skulle inte se bra ut inför min arbetsgivare, en svensk storbank. Det skulle också se illa ut om skälet till att jag ställde in inte var sjukdom. Jag skulle få göra min föreläsning. 

Den gången, året var 2008, hade jag förberett mig enligt konstens alla regler. Jag hade en powerpoint presentation, jag hade text till alla bilder, jag kunde visa på statistik, hade olika färgglada diagram och så blandade jag presentationen med bilder och text. Hade till och med i hemmet, framför en spegel, hållit föreläsningen ett antal gånger. Jag kunde inte vara mer förberedd. Så varför då paniken? Varför ångesten? Varför sömnlösheten? 

I detta avsnitt berättar jag om hur jag gick från ovanstående till att improvisera alla mina föreläsningar och aldrig vara nervös. Till att verkligen älska att stå på scen. Så häng på! 

Och snälla, om du uppskattar min podcast, dela gärna den med andra!

Med omtanke,

Daniel Mendoza
daniel@danielmendoza. se

www.danielmendoza.se

Den Enda - Del 1/2

August 14, 2018
00:0000:00

I detta avsnitt läser jag de första 30 sidorna av min debutroman Den Enda. Avsnittet är i två delar. I del två berättar jag om boken, varför jag skrev den, hur jag skrev den, var jag skrev den och om karaktärerna. Finns Elma? Vem är Nathaniel? Vad är sanning och fiktion? Vem var Hasse? Finns platserna? Andra delen, som läggs ut på torsdag, kommer att vara enbart för prenumeranter (Patrons) av min podcast. 

Är du nyfiken på vad läsare tyckt om Den Enda så finns det 140 recensioner att läsa om den via nedanstående länk:

https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

 

Med omtanke,

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se

www.danielmendoza.se

Sexualitet, respekt och att leva som man lär

August 13, 2018

I detta avsnitt pratar jag om sexualitet, lite om Metoo, vad jag skulle vilja säga till ungdomar om sex, mycket om respekt och hur jag ser på min roll som manlig förebild för våra två söner och de samtal vi har om livet, sex och samlevnad och allt. En gång tiden skrev jag (under pseudonym) sexnoveller. Något jag slutade med. Varför? Allt finns att veta i avsnittet! Så häng på! 

Tycker du om min podcast hoppas jag att du vill dela den med andra! 

Med omtanke,

Daniel Mendoza

 

daniel@danielmendoza.se

www.danielmendoza.se

Lära ut respekt genom att visa respekt

August 9, 2018

För mig är respekt grunden till mycket i livet. Respekt för livet, för de man lever med, för främlingar. Även att respektera mig själv. Att respektera är dock inte samma sak som att blint acceptera felaktiga beteenden. Världen är inte alltid snäll och överseende. Därför har det alltid varit viktigt för mig att försöka vara respektfull mot andra. Också för att mina söner ska vara det. Därför att det är en egenskap som kommer göra deras liv lättare, även i svåra stunder. Så detta avsnitt handlar om just det. Om respekt. I det några anekdoter från verkliga livet. Några som fått mig att reflektera mycket på hur andra uppfostrar sina barn. På misstag de begår när de vänder andra kinden till i fall deras barn gör fel. Något som jag tror i det långa loppet är förödande för barnet. Så häng på! 

Med omtanke,

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se
www.danielmendoza.se 

Om manlighet, kvinnliga sidor och att vara människa

August 7, 2018
00:0000:00

I detta avsnitt pratar jag lite om manlighet. Ett ämne som i sig - för mig - är lätt att prata om. Och då om jag enbart ser till mig själv, var jag står, vem jag är och vill vara. Ett ämne som också är svårt att prata om. Vad är manlighet? Vad innebär det att vara man? Många som säger till mig att jag har sådan kontakt med mina s k "kvinnliga sidor". Men är det verkligen så? Det är inte säkert att jag i detta avsnitt kan svara på de frågorna. Men kanske ändå att jag kan ge en bild av hur jag ser på allt. Så häng på! 

Om min föreläsning den 19 september:

http://www.danielmendoza.se/forelasning/att-vara-snall-med-enkla-ord-daniel-mendoza/

Med omtanke,

Daniel Mendoza 

daniel@danielmendoza.se

En del bygger andra river - Om kritik

August 3, 2018

I detta nya avsnitt pratar jag om att kunna ta kritik, att ge kritik och om varför jag tycker det är skillnad på kritik och konstruktiv kritik. Och om vad som då ibland gör mig förbannad! Så häng på!

Den gröna knappen upptill, där det står "Become a Patron", klicka på den så blir du förhoppningsvis en av de jag kommer att träffa några gånger om året för inspirerande och konstruktiva samtal om livet, kärlek, medveten optimism, arv och allt annat mellan himmel och jord. 

Med omtanke,

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se

www.danielmendoza.se 

Med en låt ändrade jag hans minne av att ha blivit mobbad

August 3, 2018

I detta avsnitt berättar jag om hur en låt förändrade ett negativt minne (en händelse som påverkade den berörde fysiskt och känslomässigt negativt) så att det till slut mer eller mindre försvann. Kan en låt hjälpa någon att komma över ett jobbigt minne? Går det att påverka ett minne så att det negativa försvinner? Mina erfarenheter är att det går. Häng på så ska jag berätta om en händelse från senaste åren!  

Biljetterna till föreläsningen jag nämner hittar du här:

http://www.danielmendoza.se/forelasning/att-vara-snall-med-enkla-ord-daniel-mendoza/?tickets_process=#buy-tickets

Med omtanke,

Daniel Mendoza

www.danielmendoza.se

Hon undrade om varför hon inte kunde kramas

August 3, 2018

I detta avsnitt pratar jag om något så enkelt som att kramas. Varför har en del svårt för det? Varför blir de nästan paralyserade när någon kramar dem? Häng på så ska jag berätta om vad jag tror i många fall kan vara anledningen till att många har svårt för att kramas. Att de känner sig otrygga innanför andras armar. 

Biljetter till föreläsningen jag nämner i avsnittet hittar du via följande länk:

http://www.danielmendoza.se/forelasning/att-vara-snall-med-enkla-ord-daniel-mendoza/?tickets_process=#buy-tickets

Tack för din tid!

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se
www.danielmendoza.se 

Kedjerökte men var ändå mer rädd för fästingbett

August 3, 2018

”Vad gör du, döda den!” skrek min granne. En solig sommardag satt jag, Carl (ej hans riktiga namn) och en till granne, på Carls altan och pratade om livet, vi betraktade segelbåtarna på Mälaren och njöt av värmen. När han vände sig mot mig för att fylla mitt vinglas upptäckte jag en fästing på hans gråvita hår. Jag sträckte jag mig fram, tog försiktigt fästingen i min hand och gick sedan iväg cirka 30 meter från där vi satt för att släppa fästingen på den delen av hans tomt som var vildvuxen. Det var då Carl började att skrika att jag skulle döda fästingen, att vi kunde dö av den, att den kunde smitta oss (98 % av fästingbett bär inte någon smitta) och mer. Han sa att jag var galen som inte dödade den. Han skämtade om mitt sätt och hånade omtanken jag visade en annan varelse. När jag gick tillbaks till min stol frågade jag honom något som fick honom att skratta rakt ut och att förstå det ologiska i vad han precis hade skrikit ut...  Vad jag frågade? Lyssna på avsnittet! I slutet läser jag även ett utdrag ur Den Enda. Ett där huvudkaraktärerna under en middag ger för vänner sina versioner om vad kärlek är och inte är. Så häng på!

Med omtanke,

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se

www.danielmendoza.se

https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

Ja och nej - Om tillit

August 3, 2018

Detta avsnitt (där jag lite måste be om ursäkt för ljudkvalitén) handlar om tillit. Någon frågade mig efter en föreläsning om hur jag gjorde för att lita på andra. Den tog för givet att jag gjorde det. Jag satte mig ned och berättade om detta med tillit och hur jag ser på det. Litar jag på andra människor eller inte? Är det viktigt för mig eller inte? Behöver jag det eller inte? Häng på så får du veta!

Som alltid, glöm nu inte att min podcast är hur jag ser på saker och ting. Hur jag lever och försöker leva mitt liv.

Med omtanke,

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se

www.danielmendoza.se

https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

När du accepterar dina gråa dagar kan du njuta mer av de ljusa

August 3, 2018

”Om någon av er kom hit för att få veta om hur man blir lycklig, om hur man finner lycka, hur man maximerar den och så vidare, så är dörren där… Snälla gå, för jag är helt fel person att lyssna på om det är vad du är ute efter. För mig är det viktigt att vi är snälla.” Så brukar många av mina föreläsningar börja. Jag skriver ”brukar” därför att jag improviserar alla och därmed har jag inte en aning om vad jag kommer att säga… Men för det mesta. Så varför säger jag då så? Lyssna på avsnittet så får du veta!

 

Mer om Den Enda: https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

 

Med omtanke,

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se

www.danielmendoza.se

Att vara snäll i denna värld - naivt eller det enda rätta?

August 3, 2018

”Daniel, jag börjar mer och mer tvivla på att jag gör rätt. Känns som andra skrattar åt min snällhet. Och jag börjar tveka på mig själv… ” Så sade en kvinna till mig efter en föreläsning jag hade hållit. Hon mådde dåligt. Varför? Därför att hon var snäll. Därför att hon exempelvis öppnade ett fönster och släppte ut insekter som förvirrat sig in i hennes hem. Ovanligt att hon känner så? Nej. I detta avsnitt vill jag prata om det. Om snällhet. Är det naivt att vara snäll? Är det blåögt? Eller är det snarare tecken på intelligens, visdom och empati? Häng på nu! 

Tack för din tid! 

Med omtanke,

Daniel Mendoza 

www.danielmendoza.se

Den Enda, har du läst den? Över 139 recensioner har den fått. Kika här: https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

“Förlåt” - Ett ord som används flyktigt och utan större eftertanke

August 3, 2018

Jag har alltid tyckt att många av oss inte riktigt förstår innebörden av att be om förlåtelse. Eller för den delen att förlåta. Ord som används så flyktigt och utan större eftertanke. Under de flesta av mina föreläsningar får jag frågan om jag förlåtit mina föräldrar för allt de utsatte mig för. Jag svarar alltid att jag inte gjort det. Vilket får många att dra öronen åt sig. "Hur kan man gå vidare om man inte förlåter?!?!" verkar den gemensamma övertygelsen vara. För mig är det dock lätt. Så detta avsnitt ska handla om just det. Att be om förlåtelse, att förlåta och om man ens behöver det… Så häng på nu!

Och du, 111 kr just nu! M a o, nästan halva priset! Kika här: https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

Med omtanke,

Daniel Mendoza

danielmendoza.se

daniel@danielmendoza.se

Om kvinnor och förmågan att prata

August 3, 2018

Det jag pratar om i detta avsnitt sägs det att kvinnor är duktiga på. Min erfarenhet är dock en annan. Kanske därför att många kvinnor i generationer fått lära sig motsatsen. Det har gått i arv. Kanske därför att många män är rädda för kvinnor som vågar tycka till, som vågar göra sina röster hörda ... som är starka.

Det finns en trasighet i oss alla. På olika sätt och som går olika djupt. Min övertygelse är den att vägen till att bli hel går via goda handlingar OCH att lära sig att berätta om hur man innerst inne mår. Det är inte säkert att andra alltid kommer att förstå, men den som försöker kommer sakta men säkert att lära sig att vara ärlig och genom det visa andra vem den verkligen är. Sitt sanna jag. I det finns det en inro att finna som hjälper en att vandra mindre ensam genom livet. Mindre vilsen.  

I slutet av avsnittet tipsar jag om följande: https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

Med omtanke,

Daniel Mendoza 

Mer om mig?
www.danielmendoza.se 

En trasig relation och vägen till skilsmässa

August 3, 2018

Bekanta till mig skilde sig för några år sedan. Jag blev förvånad, delvis ledsen över det och sa till min hustru att det var lite sorgligt att just de hade skilt sig. Hon frågade mig om jag var ironisk. ”Varför skulle jag vara det?” frågade jag henne om. Svaret jag fick var: ”Därför att anledningen till att du slutade umgås med dem var hur de var mot varandra. Du sa flera gånger att de när som helst skulle skiljas och du stod inte ut med hur de behandlade varandra. Minns du inte?" Detta avsnitt ska delvis handla om det. Inte om dem men om relationer och hur vi är i dem. Kanske är du i en. Kanske är du på väg in i en. Kanske är du på väg ut ur en. När du lyssnat klart på avsnittet hoppas jag att du åtminstone ställer dig följande fråga: Har jag det som jag vill ha det, eller accepterar jag att saker och ting inte kommer att bli som jag önskar? Hur som … häng på nu!

Det jag nämner i slutet handlar om följande: https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

Med omtanke,

Daniel Mendoza

www.danielmendoza.se

Det värdefullaste vi har och att välja strider med omsorg

August 3, 2018

De flesta av oss gör det. Vi ger näring till sådant som egentligen inte har med oss att göra. Vi tar åt oss. Vi känner oss träffade. Vi anstränger oss för att det ska bli rätt, eller att någon ska förstå allt rätt, trots att vi från början inte ens gjort något fel. I detta avsnitt pratar jag om vikten av att välja sina strider med stor omsorg. Varför? Därför att tid är det värdefullaste vi har. Tid är liv. Att slösa av sitt liv på andra som inte vill en väl, kan väl aldrig vara bra. Vad tycker du? 

Dela gärna om du uppskattar min podcast och ämnen jag tar upp.

Med omtanke,

Daniel Mendoza 

Mer om mig hittar du via: www.danielmendoza.se och mer om min debutroman (över 139 recensioner!!) hittar du via följande länk:

 https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/ 

Tack för din tid! ❤️

En enkel kärleksfull fråga och öron öppna för skitsnack

August 3, 2018

I detta avsnitt vill jag prata med dig om en fråga som är så enkel att ställa men som få, åtminstone vad jag hör, gör. Frågan lyder: Känner du verkligen personen du pratar illa om?

Vi lever i en värld där människor så lätt tycker så mycket om andra som de vet så lite om. Som de egentligen inte vet något om. Personer de aldrig ens pratat med. Men de behöver ändå tycka. De behöver ändå få dela med sig av sina negativa åsikter som bygger på känslor snarare än ren och konkret fakta. Och ja, jag vet, det kan tyckas så oskyldigt… tills det plötsligt handlar om dig själv. Eller än värre ... om ditt barn. Så kanske borde vi låta bli att låna ut våra öron och ögon. Eller lära oss att ställa några enkla men kärleksfulla frågor. 

Med omtanke,

Daniel Mendoza

Mer om mig hittar du via www.danielmendoza.se !

Tycker du om vad du hör på min podcast så dela gärna! ❤️

Inre frid för världslig fred

August 3, 2018

Ju mer jag arbetade med Good News Magazine, ju fler föreläsningar jag håller runt om i landet, ju fler medmänniskor och vardagshjälpar (barnen tycker fortfarande att ”hjälpe” passar bättre än ”hjälte”) jag träffar, desto mer inser jag att vad vi framför allt behöver lära barn, även lära oss själva, vad som senare kommer att vara fundamentalt för deras och vårt välbefinnande, för deras och vår förmåga och möjlighet att bidra till en bättre värld, är konsten att bara vara. Varför är jag så övertygad om det berättar jag i detta nya avsnitt av min podcast, Kärlekens Omtanke. 

 
Med omtanke,

Daniel Mendoza 

www.danielmendoza.se

https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

Om svartsjuka och att bli fri från den

July 30, 2018

Jag var en gång i tiden extrem svartsjuk. En svartsjuka som kvävde mig och alla i min närhet. Att leva med mig måste ha varit som att leva i ett känslomässigt minfält. Jag hade inget annat val än att slå mig fri. Vilket inte var lätt att göra och det tog mig tid. År. I nya avsnittet av min podcast "Kärlekens Omtanke" berättar jag om hur jag idag ser på svartsjuka och om vilka åtgärder jag tog för att en dag inte längre vara det.

Med omtanke,

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se
+ 46 70 220 09 45 

“Jag har lärt mig att hantera honom”, sa hon.

July 20, 2018
00:0000:00

 

Detta avsnitt kanske rör upp en del känslor hos många. Men det är ett ämne enormt viktigt att prata om. Det handlar om hur man i en relation beter sig mot varandra. Om hur många, framför allt kvinnor jag träffat, hittar ursäkter för hur illa mannen de lever med behandlar dem i deras egna hem. "Jag har lärt mig att hantera honom", är en kommentar jag tyvärr alltför ofta fått höra. Det handlar med andra ord inte om att mannen lärt sig att hantera sin vrede, sin svartsjuka och andra psykologiska störningar. Det handlar om att kvinnan lärt sig att leva i ett minfält. Ska det verkligen behöva vara så? Lyssna på avsnittet så får du mina tankar kring ämnet. 

Med omtanke,

Daniel Mendoza

 

daniel@danielmendoza.se 

www.danielmendoza.se

Är det andra som gör att du mår dåligt, eller du själv?

July 11, 2018
Nytt avsnitt som handlar om vad vi ger näring till. Exempelvis när någon beter/betedde sig illa mot oss. Vare sig det var medvetet eller omedvetet. Hur mycket tid lägger vi på det? Hur mycket näring ger vi det? Hur länge stannar vi kvar i ögonblicket och varför?
 
Jag upplever det som att alltför många lever i känslomässiga burar där andras negativa handlingar, oavsett de var medvetna eller inte, oavsett de blev träffade eller inte, skadar dem mer än nödvändigt. Ibland för resten av livet. Och många gånger tycks det för mig som att de fortsätter att skada sig själva där förövaren för länge sedan slutat.
 
Hur som, lyssna på avsnittet så får du min reflektion om detta!

Länken till det jag nämner i avsnittet: http://www.danielmendoza.se/smycken/

Med omtanke,

Daniel Mendoza 

Ett fattigare liv utan drömmar

May 12, 2018

"Pappa, vissa tar sina liv när de inte har någon mening med sitt liv. Men det gjorde inte du när du var ung. Jag tror att det är för att du hade dina drömmar. Ibland kan kanske drömmar fungera som mening." Så sa vår äldsta son till mig för ett par år sedan. Jag brukar från gång till annan reflektera över hans ord. I detta avsnitt ska jag därför prata om vikten av att drömma och ha drömmar. Om natten? Nej, inte alls. Andra drömmar. Och i slutet läser jag ett utdrag ur Den Enda. Som delvis handlar om ämnet jag tar upp. Så häng på!

Passar på att påminna igen om att Bokus har kampanjpris på Den Enda! 99 kr kostar den just nu via deras hemsida. Passa på! 

https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

 

Med omtanke,

Daniel Mendoza 

 

www.danielmendoza.se

Svaret som säger mycket om dig

May 11, 2018
00:0000:00

Jag tycker om att springa i backar. Ett tag var jag besatt av det. Jag kallar den typ av träning för: "Träning för kropp och själ". För kroppen var själva löpningen. För själen därför att jag från toppen av backen kunde sedan njuta av utsikten. Framför allt i den backen jag brukar springa på. Så i detta nya avsnitt av Kärlekens Omtanke pratar jag om just backar. Men inte sådana som man springer upp och ned för… Backen får i detta avsnitt vara en metafor. I slutet av avsnittet ställer jag en fråga som jag hoppas du vill reflektera över. Rörigt? Ne då, häng på nu och lyssna på avsnittet!

Och glöm inte: 99 kr för Den Enda på Bokus hemsida!

Har du läst den, tyckte mycket om den men inte recenserat den där eller på Adlibris så föreslår jag följande: Vill du ta dig tiden att göra det så skickar jag gärna min diktsamling Själens Röst som tack för din tid och uppskattning. Utan någon som helst kostnad, annat än då din tid. Låter det tilltalande? Allt du behöver göra är att efteråt skicka mig en adress dit boken ska skickas! Skriv till mig via Facebook eller till daniel@danielmendoza.se 

Varför jag ber om detta är därför att varje recension hjälper Den Enda att nå ut! Jag ger ut boken i eget förlag och har inte resuser för att konkurrera med det stora förlagen. Så på detta sätt kan boken ändå få egna vingar. 😊

Bokus: https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

Tack! 

Daniel Mendoza

www.danielmendoza.se 

Vi menar väl men säger fel

May 8, 2018
00:0000:00

”Nää, fy, usch, äckligt!!” svarade hon min son Leon och visade med miner avsmak för kaffet hon sekunder senare drack upp. Jag satt bredvid Leon på andra sidan bordet och betraktade hennes invanda beteendemönster. ”Så varför dricker du det då?” var jag tvungen att fråga henne då hon gjorde vad många vuxna gör framför barn; säger en sak men gör en annan. Hon skämdes över sitt beteende, bad Leon om ursäkt och svarade mig: ”Ja, det kan man ju fråga sig…”. ”Leon, vad x egentligen vill säga är att du är för liten (han var en var inte fyllda två och hade en stund innan frågat en vuxen om han fick smaka på kaffet hon drack) för att dricka kaffe”, sa jag till honom. ”Då förstår jag, pappa!” svarade han mig och tuggade vidare på sin smörgås. Så i detta avsnitt pratar jag bl a om ord och att välja dem med omsorg. Och jag ägnar slutet av avsnittet till fokus på positiva nyheter! Så häng på! 

I flera veckor har Den Enda legat på Bokus topp-lista. Vilket är en bedrift utifrån att jag ger ut den i eget förlag och utan någon marknadsföringsbudget. Som jag nämnt i en del avsnitt är en av anledningarna till Den Endas framgång alla magiska recensioner som skrivits om den. Kanske är du en av över 100 som skrivit en sådan. Därför vill jag passa på att tacka dig för din hjälp med att få Den Enda att nå ut! Den hjälpen är ovärdelig för mig! Så tack! ❤️

För dig som ännu inte känner till den så har Bokus ett fantastiskt erbjudande. Klicka på länken för att komma till deras sida: https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/ 

Med omtanke,

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se

www.danielmendoza.se

Om mannens sätt funkar, varför ska han ändra det?

April 30, 2018

Sista veckorna har jag varit mycket på resande fot och föreläst riket runt. Även ordnat en retreat till Mallorca. Alla möten ger mig mycket att reflektera över. I ett sådant möte pratade jag med en man om detta med att vara just man, om machokulturen, stereotyper med mera. Så i detta avsnitt pratar jag lite om det. Avsnittet skiljer sig något från övriga då jag oftast brukar skriva ned mina tankar innan jag spelar in. Jag gör det för att hålla varje avsnitt kortare än 20 minuter. I detta avsnitt har jag emellertid låtit bli och därför är också avsnittet några få minuter längre.

Den Enda kostar just nu 99 kr hos Bokus. Så passa på!! Vet att några har skrivit till mig och berättat om att de följde mitt tips i förra avsnittet om att köpa extra exemplar för ha hemma för att ge till gäster som gåva innan de går. Som ett vackert minne. Så dagens tips är samma som sist! 

https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

 

Tack för din tid!

Daniel Mendoza 
daniel@danielmendoza.se

Min fars kassettband fick mig att gå vidare

April 18, 2018
00:0000:00

Jag var sjutton år när min far tog livet av sig. Några dagar innan hade han berättat om sina tankar för mig. Och jag hade svarat honom: ”Du är vuxen, du måste välja egen väg att gå.” Han valde den vägen. Mina äldre systrar, som var de som fann honom, sa till mig att åka till hans lägenhet och verkstad och ta det jag behövde ha som minne. Jag tog hans pass, ID-kort och ett kassettband han alltid spelade i sin bil. Det var framför allt kassettbandet jag visste jag senare skulle behöva. Till vad? I avsnittet berättar jag. 

Och snälla glöm nu inte det jag nämner i slutet. Det är ett makalöst erbjudande! Och som alltid, blir du totalt missnöjd med den ... så lovar jag att köpa tillbaks den av dig för samma pengar. Du behöver då enbart skicka mig en epost (daniel@danielmendoza.se) med kopia på kvittot och Swish-konto samt gärna en motivering om varför den inte föll dig i smaken:

https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

Tack för din tid!

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se

Daniel och Mikael i samtal om Den Enda - avsnitt 2

April 15, 2018
00:0000:00

Detta är andra avsnittet på min och Mikaels Flodells (prisbelönt filmproducent som vill göra en filmatisering av Den Enda) podcast gällande boken och filmatiseringen av den.

Syftet med vår gemensamma podcast är att väcka intresse för filmen och förhoppningsvis få dig att vilja vara en del av denna resa vi gör. En som i mångt och mycket handlar om att göra världen lite vackrare, sundare och mer kärleksfull. 

I slutet hänvisar jag till följande: 

https://www.indiegogo.com/projects/skapa-varldens-vackraste-film-den-enda/x/10895122#/

För dig som vill stödja filmatiseringen av Den Enda och då inte vill gå via ovanstående länk så funkar det utmärkt med SWISH (Skriv: "Den Enda"): 0702200945 

Tack varmast för din tid och förhoppningsvis ditt bidrag! 

Daniel Mendoza & Mikael Flodell 

Kontakta oss på: kontakt@danielmendoza.se

Daniel: +46 70-220 09 45
Mikael: ‭+46 70-752 34 39‬

Daniel och Mikael i samtal om Den Enda

March 27, 2018
00:0000:00

Jag, författare av Den Enda, och Mikael Flodell, prisbelönt filmproducent som vill göra en filmatisering av Den Enda, kommer att i några avsnitt berätta om vilka vi är, vad som driver oss, vad vårt skapande betyder för oss och framför allt om vår vision gällande filmatiseringen av Den Enda. Detta är vårt första avsnitt. 

Syftet med vår gemensamma podcast är att väcka intresse för filmen och förhoppningsvis få Dig att vilja vara en del av denna resa vi gör. En resa som i mångt och mycket handlar om att göra världen lite vackrare, sundare och mer kärleksfull. 

I slutet hänvisar jag till följande: 

https://www.indiegogo.com/projects/skapa-varldens-vackraste-film-den-enda/x/10895122#/

För dig som vill stödja filmatiseringen av Den Enda och då inte vill gå via ovanstående länk så funkar det utmärkt med SWISH (Skriv: "Den Enda"): 0702200945 

Tack varmast för din tid och förhoppningsvis ditt bidrag! 

Daniel Mendoza & Mikael Flodell 

Kontakta oss på: kontakt@danielmendoza.se

Daniel: +46 70-220 09 45
Mikael: ‭+46 70-752 34 39‬

Vi behöver lära oss att be om hjälp

March 14, 2018

Detta avsnitt, som jag tycker är mycket mer personligt än övriga, handlar om mycket och allt. Om att kunna be om hjälp. Om att våga be om hjälp. Om att göra det utan att känna skam och utan att kriga mot sig själv. Jag vet, det är inte det lättaste. Men jag tänker att om jag kan, kanske du kan, kanske någon annan kan... Och för att kunna behöver man göra. Så i detta avsnitt gör jag. 

Det jag pratar om i slutet: https://www.indiegogo.com/projects/skapa-varldens-vackraste-film-den-enda/x/10895122#/

SWISH (SKRIVA "DENENDA"): 0702200945 

 

Tack för din tid! 

Med omtanke,

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se
www.danielmendoza.se 

När ett litet barn vill döda djur

March 5, 2018

Detta avsnitt kommer att handla om en treårig pojke som sa att han ville döda igelkottar. En pojke som sa just de orden därför att han inte kunde hitta orden för att säga: "Pappa, ser du mig?" Pojken det handlar om är min son. Men innan du lyssnar på avsnittet, det 20:e, vill jag att du ska veta detta: Allt jag delar som har med mina söner att göra sker med deras tillåtelse. Alla foton, alla kommentarer, exakt allt sker med deras tillåtelse. Jag lägger inte ut någonting och ingenstans utan att de godkänner. Det är så det ska vara, det är så vi, jag och dem, är med varandra. Om jag vill att de ska respektera mig och andra, är enda vägen dit den genom att jag respekterar dem. Deras vilja och deras integritet. I slutet pratar jag om något som saknas i Den Enda och om varför just det saknas i boken. Så … häng på nu. 

Mer om Den Enda hittar du här: https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

Tack för din tid!

Med omtanke,

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se

Det negativa bruset och medveten optimism

March 3, 2018
00:0000:00

”Du är naiv, du vet inte hur världen fungerar!” sa mannen till mig strax innan jag skulle hålla en föreläsning för ett hundratals människor däribland honom. Naiv därför att jag hade skapat ett magasin, Good News Magazine, vars syfte var att sprida positiva nyheter från världens alla hörn. Naiv därför att jag, det var hans tolkning, blundade för problemen. Han menade att jag ljög om världens egentliga tillstånd. Att jag direkt och indirekt fick människor att blunda och tro att allt var bra och att vi inte behövde engagera oss.

Hade han rätt i sin åsikt? I detta avsnitt av Kärlekens Omtanke, där jag delvis upprepar vad jag sagt tidigare, vill jag dela med mig av min ståndpunk. Kanske att du med hjälp av det kan få bra argument för när människor i din närhet säger att optimism är fel. När de säger att det är naivt att försöka se positiva saker som händer i världen. 

Om det jag pratar om i slutet hittar du information om här: http://www.danielmendoza.se/resor/

Tack för din tid!

Med omtanke,

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se
www.danielmendoza.se

Värna om ditt viktigaste redskap

February 18, 2018

Detta avsnitt handlar om att värna om vårt viktigaste redskap. Därför att om vi varje dag konsumerar det negativa, vilket synsätt riskerar vi att få på våra medmänniskor och vår omvärld? Vilket synsätt får barn på framtiden? I en rapport, några år gammal, från Harvard University of Health om psykisk ohälsa i USA skrev forskarna att en femtedel av den psykiska ohälsan i USA gick att härleda till det negativa massmediala bruset. Med andra ord; om din kropp är vad du äter, är din hjärna vad du läser, ser och hör. Nu behövs det inte några hjärnforskare för att förstå det självklara i att vi påverkas av alla intryck, negativa som positiva. Så detta avsnitt handlar lite om det, om att vi behöver värna om vårt viktigaste redskap.

I slutet av snittet pratar jag om följande: http://www.danielmendoza.se/resor/ Läs gärna och fundera på om det inte borde vara något för dig eller någon du värnar mycket om. 

Tack för din tid och för att du lyssnar på min podcast!

Med omtanke,

Daniel 

 

“Allt blir bra ska du se!” - En äldre mans visdom

February 18, 2018

I detta avsnitt vill jag berätta om en äldre man och hans vackra visdom. En vän, jag betraktar honom så och hoppas han såg på mig på samma sätt, jag fick den stora äran att lära känna. Han väckte mig, fast han inte ens var i samma rum, ur en mardröm en natt. Sa till mig följande: ”Allt kommer att ordna sig”. Hur han gjorde det? Häng på så ska jag berätta.

Mer om mig: www.danielmendoza.se

Mer om det jag pratar om i slutet och löftet jag ger: https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

Tack för din tid och uppskattning!

Med omtanke,

Daniel 

Vi växer med vår omtanke

February 13, 2018
00:0000:00
Ett nytt avsnitt av min podcast där jag bland annat pratar om vikten av att lyfta fram positiva nyheter och att värna om den biologiska mångfalden.
 
"Men barnen, ska vi inte fokusera på barnen först?" frågade en person mig om under en av mina föreläsningar. Jag hade en stund innan sagt att vi behöver värna mer om djur och natur. Detta avsnitt handlar om det och om mitt svar. Om sambandet. Och om att just värna om barnen och deras framtid.
 
Avsnittet är är ca 14 minuter långt och finns även att lyssna via iTunes och Stitcher.

"Du väljer inte vem du ska rikta din kärlek till, den riktar sig själv. Och du följer den med dina kärleksfulla handlingar."

I slutet av avsnittet pratar jag några enkla sekunder om detta: https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

Mer om mig hittar du via: www.danielmendoza.se 

Tycker du om vad jag säger på podcast, känner du att andra behöver ta del av orden, så dela gärna! 

Tack för din tid och uppskattning! 

Med omtanke,

Daniel 

En hund lärde mig att hälsa

February 13, 2018

Detta avsnitt handlar om en hund som lärde mig något ingen människa hade lyckats med. Den lärde mig nämligen att hälsa. Nej, inte att säga: ”Hej hej!”. Det var jag ganska duktig på. Den lärde mig något helt annat. Viktigare än att kunna säga just: ”Hej hej”. Genom att göra det hjälpe den mig också att lämna del av mitt arv bakom mig. Kan en hund lära en sådant, kanske du undrar… Lyssna på avsnittet så förstår du!

Mer om mig hittar du via: www.danielmendoza.se

Och det jag pratar om i slutet av avsnittet hittar du mer info om via följande länk: https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

Och som alltid, dela om du tycker att det jag säger är viktigt för andra att höra! 

Med omtanke, 

Daniel 

 

Om en skottkärra och vrede

February 11, 2018
00:0000:00

I detta avsnitt vill jag prata med dig om vrede, rädsla och delvis lite om sex. Någon frågade mig om hur jag gjorde för att alltid tänka positivt och vara snäll. Jag log, nästan skrattade, när jag läste det kärleksfulla meddelandet. Och svarade sedan personen om hur det egentligen ligger till i Daniel Mendozas (mitt!) huvud. Så i detta avsnitt vill jag berätta om en skottkärra fylld med stenar, om vrede, rädsla och i slutet om sex. Slutet är lika viktigt som början. Men lyssna gärna på hela. 

Om min debutroman hittar du massor om via denna länk: https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/
Köp den, du kommer inte att ångra det! 

Om mig hittar du än mer här: www.danielmendoza.se 

Och så är jag supertacksam ifall du vill dela min podcast. Om du tycker att den skulle vara till nytta för någon annan. 

Med omtanke,

Daniel 

Kakor till monstret i badrummet

February 8, 2018

I detta avsnitt pratar jag om monster och kakor. Du förstår, min son var övertygad om att det fanns ett monster i badrummet. Vilket gjorde att han inte gärna ville gå dit själv. Men allt har en lösning. Lösningen jag kom med i detta fall var kakor och mjölk. Nu kanske du tänker: "Kakor och mjölk?!?! Monster finns ju inte!" Men jo då. Detta monster fanns. I badrummet? Nej, i min sons huvud. 

Och jag tänker att det finns olika sätt att hjälpa ett barn på. Ett sätt som jag inte anser fungerar är när vi vuxna förnekar vad barnet känner och ser. När vi förringar barnets upplevelse av något. När vi till och med får barnet att känna sig fånig och dum. Det hade för mig varit så lätt att säga högt: ”Nonsens, det finns inga monster!!” eller ”Eh, det är bara något du hittar på!” Det hade varit så lätt att skratta åt hans rädsla. Hade resultatet av det varit att monstret i hans huvud försvunnit? Nej, resultatet hade varit att jag och han, min son, fått avstånd till varandra. Säg mig, vem vill ha avstånd till sitt barn? Jag vill inte det. Hur det gick med monstret och kakorna? Lyssna så får du veta! 

Det jag nämner i slutet hittar du här: https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

Mer om mig? Hittar du här: www.danielmendoza.se

Och som alltid, tycker du om vad du hör, dela gärna! Tack! ❤️

Med omtanke,

Daniel  

Så älska, var inte rädd

February 7, 2018

Har du funderat på hur mycket av den du är, dina tillkortakommanden, din tveksamhet, dina rädslor, din aggression och irritation, dina åsikter, ja självklart även positiva saker, egentligen är någon annans skugga som ännu vilar över dig? Och att den personens bristande insikt, den personens rädsla, vad den själv utsattes för, vad den själv fick och inte fick lära sig, de negativa såsom det positiva, blev ditt arv. I detta avsnitt vill jag därför prata med dig om arv. Men då inte pengar eller materialla ting. Så häng på! 

Gillar du min podcast, dela den gärna! 

Mer om mig: 

www.danielmendoza.se

 

Mer om min debutroman där du även kan köpa den för 111 kr:

https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

Tack! ❤️

Med omtanke,

Daniel 

Om förändring kunde komma utan smärta

February 5, 2018
00:0000:00

Har du någonsin lyckats förändra dig själv, exempelvis din kroppsform, ditt sätt att vara, ditt hem, din sociala status, ditt förhållande, förändra allt det utan en kamp? Har allt du gjort i livet för att vara du, för att må bra, för att trivas med dig själv, bara funnits där för dig eller har du behövt kämpa för att få det? Har du ibland velat gråta ut? Velat ge upp? Kanske skrikit att du inte okar mer. Önskat att någon kunde hjälpa dig. Fått börja om? Visst har det många gånger varit svårt? Detta avsnitt heter därför: Om förbättring kunde komma utan smärta. Så häng på! 

Mer om mig hittar du via mina hemsida: www.danielmendoza.se 
Mer om min debutroman hittar du via Adlibris eller Bokus (över 110 recensioner): https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

Om du uppskattar min podcast skulle jag uppskatta det mycket om du vill dela den med de du värnar om! 

Tack!

Med omtanke,

Daniel 

 

Låter du dina negativa känslor styra dig?

February 2, 2018

I detta avsnitt av Kärlekens Omtanke tar jag upp detta med att vara arg, irriterad, ledsen, rädd och så vidare. Framför allt negativa känslor. Allt är så klart i viss mån ok att vara. Men hur mycket av det låter vi påverka vår kärna (själ eller vad vi vill kalla det för) och då vår omgivning? Lek med tanken att din kärna är en stilla sjö. Runt den står en massa rum du kan gå in i. Varje rum är en känsla. Det kan vara vrede, rädsla, irritation, agression och så vidare (kärlek, lycka, glädje, omtanke och sådant, i mitt exempel, hör mer till själva kärnan). Lek med tanken att du behöver säga ifrån till någon. Du blir arg på hur den personen kanske beter sig mot dig eller andra. Så du går in till det rummet. När du gör det, lämnar du dörren öppen efter dig? När du är klar, stänger du dörren efter dig? Varför jag undrar förstår du om du lyssnar på avsnittet. Så tryck på play! 

Glöm nu inte att dela om du uppskattar min podcast och ämnen jag tar upp.

Mer om mig hittar du via: www.danielmendoza.se och mer om min debutroman (över 110 recensioner!!) hittar du via följande länk: https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/ 

Tack för din tid! ❤️

Om att kunna prata och att våga lyssna

January 29, 2018

I detta avsnitt av min podcast, Kärlekens Omtanke, vill jag prata med dig om att kunna prata vid sitt köksbord. Med den/de du lever med. Om betydelsen av att ordet är fritt och att kunna lyssna utan egot. Bland det svåraste att göra för de flesta av oss. Men lyckligtvis inte för alla. Först - som passar ihop med ämnet - väljer jag att läsa ett utdrag ur min debutroman, Den Enda. Så häng på! 

Och glöm inte att dela om du uppskattar vad du hör! Tack! ❤️

Om mig hittar du mer via min hemsida: www.danielmendoza.se och om min debutroman hittar du både via Adlibris och Bokus: https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

Vi borde inte acceptera kornen

January 24, 2018
00:0000:00

 

Jag jämför problem i livet med korn och dammtussar. Från början är problem små korn som många inte bryr sig om att hålla ett öga på. Som många har ursäkter för att låta bli att städa undan. Jag tänker då i relationer. Den mellan syskon, mellan barn och föräldrar, mellan vuxna, med kollegor på arbetsplatsen, med grannar och så vidare. Vi kan negligera kornen. Vi kan förringa dem. Vi kan önska att de försvinner. I en del fall gör de också det. Men förolämpningar, hån, skrik, bråk, tjafs, fulla ord, de försvinner inte alltid. T o m sällan. De blir istället små sår. I början. Och med tiden… Så idag vill jag prata med dig om korn och dammtussar. Tänk inte fysisk städning nu... 

Vill du veta mer om mig så besök: www.danielmendoza.se eller läs följande: https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

 

Han ville bara röra på sig

January 23, 2018
00:0000:00

Detta avsnitt handlar om en levnadsglad pojke, vår son, som bara inte kunde sitta still. Varför inte? Därför att hans kropp inte är gjord för en stol. Den är gjord för en studsmatta, en surfingsbrädda, ett par skidor, en skateboard... För allt där han kan vara i rörelse. Och jag kan förstå honom. Det är vackert att vara i rörelse. Det är frihet för många. Och ett fängelse för det barnet som inte får det. Som behöver sitta still när det finns så många andra alternativ som är så mycket roligare och ger ändå samma resultat.

Som föräldrar gjorde vi tyvärr misstaget att försöka få honom att vara någon han inte var. Men vi lyckades tänka om och förändringen var magisk. 

Med omtanke,

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se
www.danielmendoza. se

 

Tack Sverige!

January 17, 2018
00:0000:00

Efter förra avsnittet skrev flera att de önskade att jag läste några av mina texter i podcasten. Så detta blir ett sådant tillfälle och då också en presentation av min historia. De första nio åren. Mot slutet förstår du om varför jag döpte texten till "Tack Sverige!" December 2014 skrev jag texten. Om jag inte misstar mig delades den över 100 000 gånger. Texten är en reflektion jag gjorde över min barndom och också en jämförelse med min äldsta sons första nio år. 

Vems eller vilka problem bär du på idag?

January 14, 2018

Detta är mitt första avsnitt. I det har jag en kort presentation om vem jag är och så ämnet för avsnittet. Som är följande fråga: Vems eller vilka problem bär du på idag? 

Mer om mig kan du läsa via följande sida: www.danielmendoza.se