Allt av omtanke - det handlar om konsten att få och ge kritik

August 21, 2018

I detta avsnitt av Kärlekens Omtanke pratar jag om kritik. För visst är det ett känsligt ämne? Både att ge och att få. Och båda lika svåra. Första frågan jag vill ställa är följande: Vad vill vi med kritik? Mitt svar - min sanning - är följande: Kritik syftar till att förbättra. Till att hjälpa någon att bli bättre. Till att få någon att se det man själv tycker att personen gör fel. Så kritik, återigen enligt mitt sätt att se på det, har ett positivt syfte. I många fall misslyckas de flesta med att ge kritik och med att ta emot kritik. Varför är det så om syftet är positivt? Det ska jag försöka förklara i avsnittet. En del är så klart upprepning från tidigare avsnitt .Men som alltid … repetition är bra. Först ska jag dock berätta om mig och en av mina söner. Hur vi är när det gäller detta. Så follow me!

Och kära lyssnare, om du uppskattning min podcast, dela gärna den med andra!

Med omtanke,

Daniel Mendoza 

daniel@danielmendoza.se

www.danielmendoza.se

Från scenskräck till scenkärlek

August 16, 2018

Halva natten låg jag sömnlös. Stressade tankar, ångest och halvpanik höll John Blund på distans. I det började jag önska att jag skulle få hög feber, bli magsjuk, krocka med bilen på väg in till arbetet, vilket legitimt skäl som helst dög så att jag kunde ställa in föreläsningen jag skulle hålla på morgonen. Samtidigt var det för nära inpå för att avboka och det skulle inte se bra ut inför min arbetsgivare, en svensk storbank. Det skulle också se illa ut om skälet till att jag ställde in inte var sjukdom. Jag skulle få göra min föreläsning. 

Den gången, året var 2008, hade jag förberett mig enligt konstens alla regler. Jag hade en powerpoint presentation, jag hade text till alla bilder, jag kunde visa på statistik, hade olika färgglada diagram och så blandade jag presentationen med bilder och text. Hade till och med i hemmet, framför en spegel, hållit föreläsningen ett antal gånger. Jag kunde inte vara mer förberedd. Så varför då paniken? Varför ångesten? Varför sömnlösheten? 

I detta avsnitt berättar jag om hur jag gick från ovanstående till att improvisera alla mina föreläsningar och aldrig vara nervös. Till att verkligen älska att stå på scen. Så häng på! 

Och snälla, om du uppskattar min podcast, dela gärna den med andra!

Med omtanke,

Daniel Mendoza
daniel@danielmendoza. se

www.danielmendoza.se

Den Enda - Del 1/2

August 14, 2018
00:0000:00

I detta avsnitt läser jag de första 30 sidorna av min debutroman Den Enda. Avsnittet är i två delar. I del två berättar jag om boken, varför jag skrev den, hur jag skrev den, var jag skrev den och om karaktärerna. Finns Elma? Vem är Nathaniel? Vad är sanning och fiktion? Vem var Hasse? Finns platserna? Andra delen, som läggs ut på torsdag, kommer att vara enbart för prenumeranter (Patrons) av min podcast. 

Är du nyfiken på vad läsare tyckt om Den Enda så finns det 140 recensioner att läsa om den via nedanstående länk:

https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

 

Med omtanke,

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se

www.danielmendoza.se

Sexualitet, respekt och att leva som man lär

August 13, 2018

I detta avsnitt pratar jag om sexualitet, lite om Metoo, vad jag skulle vilja säga till ungdomar om sex, mycket om respekt och hur jag ser på min roll som manlig förebild för våra två söner och de samtal vi har om livet, sex och samlevnad och allt. En gång tiden skrev jag (under pseudonym) sexnoveller. Något jag slutade med. Varför? Allt finns att veta i avsnittet! Så häng på! 

Tycker du om min podcast hoppas jag att du vill dela den med andra! 

Med omtanke,

Daniel Mendoza

 

daniel@danielmendoza.se

www.danielmendoza.se

Lära ut respekt genom att visa respekt

August 9, 2018

För mig är respekt grunden till mycket i livet. Respekt för livet, för de man lever med, för främlingar. Även att respektera mig själv. Att respektera är dock inte samma sak som att blint acceptera felaktiga beteenden. Världen är inte alltid snäll och överseende. Därför har det alltid varit viktigt för mig att försöka vara respektfull mot andra. Också för att mina söner ska vara det. Därför att det är en egenskap som kommer göra deras liv lättare, även i svåra stunder. Så detta avsnitt handlar om just det. Om respekt. I det några anekdoter från verkliga livet. Några som fått mig att reflektera mycket på hur andra uppfostrar sina barn. På misstag de begår när de vänder andra kinden till i fall deras barn gör fel. Något som jag tror i det långa loppet är förödande för barnet. Så häng på! 

Med omtanke,

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se
www.danielmendoza.se 

Om manlighet, kvinnliga sidor och att vara människa

August 7, 2018
00:0000:00

I detta avsnitt pratar jag lite om manlighet. Ett ämne som i sig - för mig - är lätt att prata om. Och då om jag enbart ser till mig själv, var jag står, vem jag är och vill vara. Ett ämne som också är svårt att prata om. Vad är manlighet? Vad innebär det att vara man? Många som säger till mig att jag har sådan kontakt med mina s k "kvinnliga sidor". Men är det verkligen så? Det är inte säkert att jag i detta avsnitt kan svara på de frågorna. Men kanske ändå att jag kan ge en bild av hur jag ser på allt. Så häng på! 

Om min föreläsning den 19 september:

http://www.danielmendoza.se/forelasning/att-vara-snall-med-enkla-ord-daniel-mendoza/

Med omtanke,

Daniel Mendoza 

daniel@danielmendoza.se

En del bygger andra river - Om kritik

August 3, 2018

I detta nya avsnitt pratar jag om att kunna ta kritik, att ge kritik och om varför jag tycker det är skillnad på kritik och konstruktiv kritik. Och om vad som då ibland gör mig förbannad! Så häng på!

Den gröna knappen upptill, där det står "Become a Patron", klicka på den så blir du förhoppningsvis en av de jag kommer att träffa några gånger om året för inspirerande och konstruktiva samtal om livet, kärlek, medveten optimism, arv och allt annat mellan himmel och jord. 

Med omtanke,

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se

www.danielmendoza.se 

Med en låt ändrade jag hans minne av att ha blivit mobbad

August 3, 2018

I detta avsnitt berättar jag om hur en låt förändrade ett negativt minne (en händelse som påverkade den berörde fysiskt och känslomässigt negativt) så att det till slut mer eller mindre försvann. Kan en låt hjälpa någon att komma över ett jobbigt minne? Går det att påverka ett minne så att det negativa försvinner? Mina erfarenheter är att det går. Häng på så ska jag berätta om en händelse från senaste åren!  

Biljetterna till föreläsningen jag nämner hittar du här:

http://www.danielmendoza.se/forelasning/att-vara-snall-med-enkla-ord-daniel-mendoza/?tickets_process=#buy-tickets

Med omtanke,

Daniel Mendoza

www.danielmendoza.se

Hon undrade om varför hon inte kunde kramas

August 3, 2018

I detta avsnitt pratar jag om något så enkelt som att kramas. Varför har en del svårt för det? Varför blir de nästan paralyserade när någon kramar dem? Häng på så ska jag berätta om vad jag tror i många fall kan vara anledningen till att många har svårt för att kramas. Att de känner sig otrygga innanför andras armar. 

Biljetter till föreläsningen jag nämner i avsnittet hittar du via följande länk:

http://www.danielmendoza.se/forelasning/att-vara-snall-med-enkla-ord-daniel-mendoza/?tickets_process=#buy-tickets

Tack för din tid!

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se
www.danielmendoza.se 

Kedjerökte men var ändå mer rädd för fästingbett

August 3, 2018

”Vad gör du, döda den!” skrek min granne. En solig sommardag satt jag, Carl (ej hans riktiga namn) och en till granne, på Carls altan och pratade om livet, vi betraktade segelbåtarna på Mälaren och njöt av värmen. När han vände sig mot mig för att fylla mitt vinglas upptäckte jag en fästing på hans gråvita hår. Jag sträckte jag mig fram, tog försiktigt fästingen i min hand och gick sedan iväg cirka 30 meter från där vi satt för att släppa fästingen på den delen av hans tomt som var vildvuxen. Det var då Carl började att skrika att jag skulle döda fästingen, att vi kunde dö av den, att den kunde smitta oss (98 % av fästingbett bär inte någon smitta) och mer. Han sa att jag var galen som inte dödade den. Han skämtade om mitt sätt och hånade omtanken jag visade en annan varelse. När jag gick tillbaks till min stol frågade jag honom något som fick honom att skratta rakt ut och att förstå det ologiska i vad han precis hade skrikit ut...  Vad jag frågade? Lyssna på avsnittet! I slutet läser jag även ett utdrag ur Den Enda. Ett där huvudkaraktärerna under en middag ger för vänner sina versioner om vad kärlek är och inte är. Så häng på!

Med omtanke,

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se

www.danielmendoza.se

https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

Ja och nej - Om tillit

August 3, 2018

Detta avsnitt (där jag lite måste be om ursäkt för ljudkvalitén) handlar om tillit. Någon frågade mig efter en föreläsning om hur jag gjorde för att lita på andra. Den tog för givet att jag gjorde det. Jag satte mig ned och berättade om detta med tillit och hur jag ser på det. Litar jag på andra människor eller inte? Är det viktigt för mig eller inte? Behöver jag det eller inte? Häng på så får du veta!

Som alltid, glöm nu inte att min podcast är hur jag ser på saker och ting. Hur jag lever och försöker leva mitt liv.

Med omtanke,

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se

www.danielmendoza.se

https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

När du accepterar dina gråa dagar kan du njuta mer av de ljusa

August 3, 2018

”Om någon av er kom hit för att få veta om hur man blir lycklig, om hur man finner lycka, hur man maximerar den och så vidare, så är dörren där… Snälla gå, för jag är helt fel person att lyssna på om det är vad du är ute efter. För mig är det viktigt att vi är snälla.” Så brukar många av mina föreläsningar börja. Jag skriver ”brukar” därför att jag improviserar alla och därmed har jag inte en aning om vad jag kommer att säga… Men för det mesta. Så varför säger jag då så? Lyssna på avsnittet så får du veta!

 

Mer om Den Enda: https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

 

Med omtanke,

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se

www.danielmendoza.se

Att vara snäll i denna värld - naivt eller det enda rätta?

August 3, 2018

”Daniel, jag börjar mer och mer tvivla på att jag gör rätt. Känns som andra skrattar åt min snällhet. Och jag börjar tveka på mig själv… ” Så sade en kvinna till mig efter en föreläsning jag hade hållit. Hon mådde dåligt. Varför? Därför att hon var snäll. Därför att hon exempelvis öppnade ett fönster och släppte ut insekter som förvirrat sig in i hennes hem. Ovanligt att hon känner så? Nej. I detta avsnitt vill jag prata om det. Om snällhet. Är det naivt att vara snäll? Är det blåögt? Eller är det snarare tecken på intelligens, visdom och empati? Häng på nu! 

Tack för din tid! 

Med omtanke,

Daniel Mendoza 

www.danielmendoza.se

Den Enda, har du läst den? Över 139 recensioner har den fått. Kika här: https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

“Förlåt” - Ett ord som används flyktigt och utan större eftertanke

August 3, 2018

Jag har alltid tyckt att många av oss inte riktigt förstår innebörden av att be om förlåtelse. Eller för den delen att förlåta. Ord som används så flyktigt och utan större eftertanke. Under de flesta av mina föreläsningar får jag frågan om jag förlåtit mina föräldrar för allt de utsatte mig för. Jag svarar alltid att jag inte gjort det. Vilket får många att dra öronen åt sig. "Hur kan man gå vidare om man inte förlåter?!?!" verkar den gemensamma övertygelsen vara. För mig är det dock lätt. Så detta avsnitt ska handla om just det. Att be om förlåtelse, att förlåta och om man ens behöver det… Så häng på nu!

Och du, 111 kr just nu! M a o, nästan halva priset! Kika här: https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

Med omtanke,

Daniel Mendoza

danielmendoza.se

daniel@danielmendoza.se

Om kvinnor och förmågan att prata

August 3, 2018

Det jag pratar om i detta avsnitt sägs det att kvinnor är duktiga på. Min erfarenhet är dock en annan. Kanske därför att många kvinnor i generationer fått lära sig motsatsen. Det har gått i arv. Kanske därför att många män är rädda för kvinnor som vågar tycka till, som vågar göra sina röster hörda ... som är starka.

Det finns en trasighet i oss alla. På olika sätt och som går olika djupt. Min övertygelse är den att vägen till att bli hel går via goda handlingar OCH att lära sig att berätta om hur man innerst inne mår. Det är inte säkert att andra alltid kommer att förstå, men den som försöker kommer sakta men säkert att lära sig att vara ärlig och genom det visa andra vem den verkligen är. Sitt sanna jag. I det finns det en inro att finna som hjälper en att vandra mindre ensam genom livet. Mindre vilsen.  

I slutet av avsnittet tipsar jag om följande: https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

Med omtanke,

Daniel Mendoza 

Mer om mig?
www.danielmendoza.se 

En trasig relation och vägen till skilsmässa

August 3, 2018

Bekanta till mig skilde sig för några år sedan. Jag blev förvånad, delvis ledsen över det och sa till min hustru att det var lite sorgligt att just de hade skilt sig. Hon frågade mig om jag var ironisk. ”Varför skulle jag vara det?” frågade jag henne om. Svaret jag fick var: ”Därför att anledningen till att du slutade umgås med dem var hur de var mot varandra. Du sa flera gånger att de när som helst skulle skiljas och du stod inte ut med hur de behandlade varandra. Minns du inte?" Detta avsnitt ska delvis handla om det. Inte om dem men om relationer och hur vi är i dem. Kanske är du i en. Kanske är du på väg in i en. Kanske är du på väg ut ur en. När du lyssnat klart på avsnittet hoppas jag att du åtminstone ställer dig följande fråga: Har jag det som jag vill ha det, eller accepterar jag att saker och ting inte kommer att bli som jag önskar? Hur som … häng på nu!

Det jag nämner i slutet handlar om följande: https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

Med omtanke,

Daniel Mendoza

www.danielmendoza.se

Det värdefullaste vi har och att välja strider med omsorg

August 3, 2018

De flesta av oss gör det. Vi ger näring till sådant som egentligen inte har med oss att göra. Vi tar åt oss. Vi känner oss träffade. Vi anstränger oss för att det ska bli rätt, eller att någon ska förstå allt rätt, trots att vi från början inte ens gjort något fel. I detta avsnitt pratar jag om vikten av att välja sina strider med stor omsorg. Varför? Därför att tid är det värdefullaste vi har. Tid är liv. Att slösa av sitt liv på andra som inte vill en väl, kan väl aldrig vara bra. Vad tycker du? 

Dela gärna om du uppskattar min podcast och ämnen jag tar upp.

Med omtanke,

Daniel Mendoza 

Mer om mig hittar du via: www.danielmendoza.se och mer om min debutroman (över 139 recensioner!!) hittar du via följande länk:

 https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/ 

Tack för din tid! ❤️

En enkel kärleksfull fråga och öron öppna för skitsnack

August 3, 2018

I detta avsnitt vill jag prata med dig om en fråga som är så enkel att ställa men som få, åtminstone vad jag hör, gör. Frågan lyder: Känner du verkligen personen du pratar illa om?

Vi lever i en värld där människor så lätt tycker så mycket om andra som de vet så lite om. Som de egentligen inte vet något om. Personer de aldrig ens pratat med. Men de behöver ändå tycka. De behöver ändå få dela med sig av sina negativa åsikter som bygger på känslor snarare än ren och konkret fakta. Och ja, jag vet, det kan tyckas så oskyldigt… tills det plötsligt handlar om dig själv. Eller än värre ... om ditt barn. Så kanske borde vi låta bli att låna ut våra öron och ögon. Eller lära oss att ställa några enkla men kärleksfulla frågor. 

Med omtanke,

Daniel Mendoza

Mer om mig hittar du via www.danielmendoza.se !

Tycker du om vad du hör på min podcast så dela gärna! ❤️

Inre frid för världslig fred

August 3, 2018

Ju mer jag arbetade med Good News Magazine, ju fler föreläsningar jag håller runt om i landet, ju fler medmänniskor och vardagshjälpar (barnen tycker fortfarande att ”hjälpe” passar bättre än ”hjälte”) jag träffar, desto mer inser jag att vad vi framför allt behöver lära barn, även lära oss själva, vad som senare kommer att vara fundamentalt för deras och vårt välbefinnande, för deras och vår förmåga och möjlighet att bidra till en bättre värld, är konsten att bara vara. Varför är jag så övertygad om det berättar jag i detta nya avsnitt av min podcast, Kärlekens Omtanke. 

 
Med omtanke,

Daniel Mendoza 

www.danielmendoza.se

https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/