Låter du dina negativa känslor styra dig?

00:0000:00

I detta avsnitt av Kärlekens Omtanke tar jag upp detta med att vara arg, irriterad, ledsen, rädd och så vidare. Framför allt negativa känslor. Allt är så klart i viss mån ok att vara. Men hur mycket av det låter vi påverka vår kärna (själ eller vad vi vill kalla det för) och då vår omgivning? Lek med tanken att din kärna är en stilla sjö. Runt den står en massa rum du kan gå in i. Varje rum är en känsla. Det kan vara vrede, rädsla, irritation, agression och så vidare (kärlek, lycka, glädje, omtanke och sådant, i mitt exempel, hör mer till själva kärnan). Lek med tanken att du behöver säga ifrån till någon. Du blir arg på hur den personen kanske beter sig mot dig eller andra. Så du går in till det rummet. När du gör det, lämnar du dörren öppen efter dig? När du är klar, stänger du dörren efter dig? Varför jag undrar förstår du om du lyssnar på avsnittet. Så tryck på play! 

Glöm nu inte att dela om du uppskattar min podcast och ämnen jag tar upp.

Mer om mig hittar du via: www.danielmendoza.se och mer om min debutroman (över 140 recensioner!!) hittar du via följande länk: https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/ 

Tack för din tid! ❤️

Share | Download(Loading)

Episodes Date

Load more