Archive for February 2018

00:0000:00

Detta avsnitt handlar om att värna om vårt viktigaste redskap. Därför att om vi varje dag konsumerar det negativa, vilket synsätt riskerar vi att få på våra medmänniskor och vår omvärld? Vilket synsätt får barn på framtiden? I en rapport, några år gammal, från Harvard University of Health om psykisk ohälsa i USA skrev forskarna att en femtedel av den psykiska ohälsan i USA gick att härleda till det negativa massmediala bruset. Med andra ord; om din kropp är vad du äter, är din hjärna vad du läser, ser och hör. Nu behövs det inte några hjärnforskare för att förstå det självklara i att vi påverkas av alla intryck, negativa som positiva. Så detta avsnitt handlar lite om det, om att vi behöver värna om vårt viktigaste redskap.

I slutet av snittet pratar jag om följande: http://www.danielmendoza.se/resor/ Läs gärna och fundera på om det inte borde vara något för dig eller någon du värnar mycket om. 

Tack för din tid och för att du lyssnar på min podcast!

Med omtanke,

Daniel 

 

Read Full Post »

00:0000:00

I detta avsnitt vill jag berätta om en äldre man och hans vackra visdom. En vän, jag betraktar honom så och hoppas han såg på mig på samma sätt, jag fick den stora äran att lära känna. Han väckte mig, fast han inte ens var i samma rum, ur en mardröm en natt. Sa till mig följande: ”Allt kommer att ordna sig”. Hur han gjorde det? Häng på så ska jag berätta.

Mer om mig: www.danielmendoza.se

Mer om det jag pratar om i slutet och löftet jag ger: https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

Tack för din tid och uppskattning!

Med omtanke,

Daniel 

Read Full Post »

Vi växer med vår omtanke

00:0000:00
Ett nytt avsnitt av min podcast där jag bland annat pratar om vikten av att lyfta fram positiva nyheter och att värna om den biologiska mångfalden.
 
"Men barnen, ska vi inte fokusera på barnen först?" frågade en person mig om under en av mina föreläsningar. Jag hade en stund innan sagt att vi behöver värna mer om djur och natur. Detta avsnitt handlar om det och om mitt svar. Om sambandet. Och om att just värna om barnen och deras framtid.
 
Avsnittet är är ca 14 minuter långt och finns även att lyssna via iTunes och Stitcher.

"Du väljer inte vem du ska rikta din kärlek till, den riktar sig själv. Och du följer den med dina kärleksfulla handlingar."

I slutet av avsnittet pratar jag några enkla sekunder om detta: https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

Mer om mig hittar du via: www.danielmendoza.se 

Tycker du om vad jag säger på podcast, känner du att andra behöver ta del av orden, så dela gärna! 

Tack för din tid och uppskattning! 

Med omtanke,

Daniel 

Read Full Post »

En hund lärde mig att hälsa

00:0000:00

Detta avsnitt handlar om en hund som lärde mig något ingen människa hade lyckats med. Den lärde mig nämligen att hälsa. Nej, inte att säga: ”Hej hej!”. Det var jag ganska duktig på. Den lärde mig något helt annat. Viktigare än att kunna säga just: ”Hej hej”. Genom att göra det hjälpe den mig också att lämna del av mitt arv bakom mig. Kan en hund lära en sådant, kanske du undrar… Lyssna på avsnittet så förstår du!

Mer om mig hittar du via: www.danielmendoza.se

Och det jag pratar om i slutet av avsnittet hittar du mer info om via följande länk: https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

Och som alltid, dela om du tycker att det jag säger är viktigt för andra att höra! 

Med omtanke, 

Daniel 

 

Read Full Post »

Om en skottkärra och vrede

00:0000:00

I detta avsnitt vill jag prata med dig om vrede, rädsla och delvis lite om sex. Någon frågade mig om hur jag gjorde för att alltid tänka positivt och vara snäll. Jag log, nästan skrattade, när jag läste det kärleksfulla meddelandet. Och svarade sedan personen om hur det egentligen ligger till i Daniel Mendozas (mitt!) huvud. Så i detta avsnitt vill jag berätta om en skottkärra fylld med stenar, om vrede, rädsla och i slutet om sex. Slutet är lika viktigt som början. Men lyssna gärna på hela. 

Om min debutroman hittar du massor om via denna länk: https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/
Köp den, du kommer inte att ångra det! 

Om mig hittar du än mer här: www.danielmendoza.se 

Och så är jag supertacksam ifall du vill dela min podcast. Om du tycker att den skulle vara till nytta för någon annan. 

Med omtanke,

Daniel 

Read Full Post »

00:0000:00

I detta avsnitt pratar jag om monster och kakor. Du förstår, min son var övertygad om att det fanns ett monster i badrummet. Vilket gjorde att han inte gärna ville gå dit själv. Men allt har en lösning. Lösningen jag kom med i detta fall var kakor och mjölk. Nu kanske du tänker: "Kakor och mjölk?!?! Monster finns ju inte!" Men jo då. Detta monster fanns. I badrummet? Nej, i min sons huvud. 

Och jag tänker att det finns olika sätt att hjälpa ett barn på. Ett sätt som jag inte anser fungerar är när vi vuxna förnekar vad barnet känner och ser. När vi förringar barnets upplevelse av något. När vi till och med får barnet att känna sig fånig och dum. Det hade för mig varit så lätt att säga högt: ”Nonsens, det finns inga monster!!” eller ”Eh, det är bara något du hittar på!” Det hade varit så lätt att skratta åt hans rädsla. Hade resultatet av det varit att monstret i hans huvud försvunnit? Nej, resultatet hade varit att jag och han, min son, fått avstånd till varandra. Säg mig, vem vill ha avstånd till sitt barn? Jag vill inte det. Hur det gick med monstret och kakorna? Lyssna så får du veta! 

Det jag nämner i slutet hittar du här: https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

Mer om mig? Hittar du här: www.danielmendoza.se

Och som alltid, tycker du om vad du hör, dela gärna! Tack! ❤️

Med omtanke,

Daniel  

Read Full Post »

Så älska, var inte rädd

00:0000:00

Har du funderat på hur mycket av den du är, dina tillkortakommanden, din tveksamhet, dina rädslor, din aggression och irritation, dina åsikter, ja självklart även positiva saker, egentligen är någon annans skugga som ännu vilar över dig? Och att den personens bristande insikt, den personens rädsla, vad den själv utsattes för, vad den själv fick och inte fick lära sig, de negativa såsom det positiva, blev ditt arv. I detta avsnitt vill jag därför prata med dig om arv. Men då inte pengar eller materialla ting. Så häng på! 

Gillar du min podcast, dela den gärna! 

Mer om mig: 

www.danielmendoza.se

 

Tack! ❤️

Med omtanke,

Daniel 

Read Full Post »

00:0000:00

Har du någonsin lyckats förändra dig själv, exempelvis din kroppsform, ditt sätt att vara, ditt hem, din sociala status, ditt förhållande, förändra allt det utan en kamp? Har allt du gjort i livet för att vara du, för att må bra, för att trivas med dig själv, bara funnits där för dig eller har du behövt kämpa för att få det? Har du ibland velat gråta ut? Velat ge upp? Kanske skrikit att du inte okar mer. Önskat att någon kunde hjälpa dig. Fått börja om? Visst har det många gånger varit svårt? Detta avsnitt heter därför: Om förbättring kunde komma utan smärta. Så häng på! 

Mer om mig hittar du via mina hemsida: www.danielmendoza.se 
Mer om min debutroman hittar du via Adlibris eller Bokus (över 110 recensioner): https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/

Om du uppskattar min podcast skulle jag uppskatta det mycket om du vill dela den med de du värnar om! 

Tack!

Med omtanke,

Daniel 

 

Read Full Post »

00:0000:00

I detta avsnitt av Kärlekens Omtanke tar jag upp detta med att vara arg, irriterad, ledsen, rädd och så vidare. Framför allt negativa känslor. Allt är så klart i viss mån ok att vara. Men hur mycket av det låter vi påverka vår kärna (själ eller vad vi vill kalla det för) och då vår omgivning? Lek med tanken att din kärna är en stilla sjö. Runt den står en massa rum du kan gå in i. Varje rum är en känsla. Det kan vara vrede, rädsla, irritation, agression och så vidare (kärlek, lycka, glädje, omtanke och sådant, i mitt exempel, hör mer till själva kärnan). Lek med tanken att du behöver säga ifrån till någon. Du blir arg på hur den personen kanske beter sig mot dig eller andra. Så du går in till det rummet. När du gör det, lämnar du dörren öppen efter dig? När du är klar, stänger du dörren efter dig? Varför jag undrar förstår du om du lyssnar på avsnittet. Så tryck på play! 

Glöm nu inte att dela om du uppskattar min podcast och ämnen jag tar upp.

Mer om mig hittar du via: www.danielmendoza.se och mer om min debutroman (över 140 recensioner!!) hittar du via följande länk: https://www.bokus.com/bok/9789163787188/den-enda/ 

Tack för din tid! ❤️

Read Full Post »